Come Lavoro
Pur essendo ogni percorso individuale, è possibile individuare alcune fasi comuni che aiutano a comprendere il processo terapeutico e a orientarsi nel lavoro condiviso.
Fase di esplorazione e comprensione
Nei primi colloqui viene raccolta la storia personale e clinica, con attenzione alle difficoltà attuali, alle esperienze significative e al contesto di vita.
Questa fase permette di comprendere meglio il problema e di individuare i bisogni emotivi insoddisfatti, i modelli di funzionamento e le aree di sofferenza. L’ascolto è attento e non giudicante, con l’obiettivo di creare una base di fiducia e collaborazione.
Fase di restituzione condivisa
Una volta raccolte le informazioni essenziali, viene proposta una restituzione che integra quanto emerso con l’approccio terapeutico adottato.
Vengono condivisi gli aspetti centrali del problema, i fattori che lo mantengono e gli obiettivi su cui si lavorerà. Questo momento favorisce chiarezza, consapevolezza e senso di direzione, elementi fondamentali per avviare un percorso di cambiamento.
Fase di lavoro terapeutico
Il lavoro si sviluppa attraverso strumenti e modalità di lavoro coerenti con gli approcci utilizzati (CBT, Schema Therapy, Mindfulness, ACT), calibrati sui bisogni e sulle caratteristiche della persona.
Gli incontri diventano uno spazio in cui esplorare pensieri, emozioni e comportamenti, sviluppare nuove consapevolezze, elaborare esperienze dolorose e costruire modi più adattivi di affrontare le difficoltà.
Il percorso terapeutico non ha una durata prestabilita: evolve nel tempo e si adatta alle esigenze della persona e alle diverse fasi del lavoro. Si basa su una valutazione condivisa, costruita nel rispetto dei bisogni individuali, così da mantenere il lavoro flessibile e realmente utile alla persona.
Un percorso costruito su misura
Ogni percorso viene costruito su misura, con l’obiettivo di accompagnare la persona in modo sicuro e rispettoso, favorendo consapevolezza, sviluppo di nuove risorse e maggiore benessere emotivo.
L’approccio flessibile permette di adattare il lavoro alle esigenze individuali, sostenendo la persona nel proprio percorso di crescita e cambiamento.
Come scegliere il percorso più adatto
Per chi lo desidera, è possibile richiedere un primo incontro conoscitivo, utile per esplorare la propria situazione e valutare insieme l’intervento più adeguato.